Entrenamiento multifuncional asistido
El entrenamiento multifuncional asistido es una forma de entrenamiento que ha ganado popularidad en los últimos años debido a sus beneficios físicos y mentales. Esta forma de entrenamiento implica el uso de múltiples ejercicios y técnicas para trabajar varios grupos musculares a la vez, con la ayuda de un entrenador experto.
Entrenamiento con entrenador personal
En el Club de Lucha Massanassa encontrarás información detallada sobre los diferentes programas de entrenamiento que ofrecemos, entre ellos, el entrenamiento con un entrenador personal con más de 20 años de experiencia y muchos clientes con metas físicas y mentales alcanzadas a sus espaldas.
Defensa Personal Femenina
La defensa personal femenina es una forma de autodefensa física y mental que os permite defenderos de situaciones de violencia y abuso. Esta disciplina os otorga las herramientas necesarias para prevenir y resistir una agresión tanto física como verbal. Esta disciplina también os ayuda a desarrollar una mayor autoconfianza.
Entrenamiento multifuncional para la 3era edad
La práctica de ejercicio físico es fundamental para mantener una buena salud, especialmente para las personas de la tercera edad. En este sentido, el Club de Lucha Massanassa cuenta con entrenadores profesionales que ofrecen un enfoque multifuncional para el entrenamiento de personas mayores.